DraußenZeit
In der DraußenZeit möchte ich Dich mitnehmen in die Natur - in den Wald.
Die nächste DraußenZeit findet am 20.09.25 am Donnersberg statt.
Am 20.09.25 kannst Du die Balance im Wald erleben - Tag und Nacht sind fast gleich lang.
Nach der Hitze und dem Yang des Sommers kommt jetzt die etwas ruhigere Herbstzeit und bald zeigen die Bäume ihr buntes Herbstkleid.
Doch jetzt zieht erstmal der Altweibersommer ins Land, die Spinnen weben ihre Fäden und der Tau macht sie für uns sichtbar 😊
Komm doch mit zum höchsten Punkt der Pfalz - dem Königsstuhl.
Wir wandern mit vielen kleinen Pausen, Impulsen und Übungen entlang des Keltenwalls zur markante Felsformation aus Rhyolith-Gestein.
Erlebe das Gefühl der heiligen Hallen und die Verbindung mit der Natur.
Die Besiedlungsgeschichte des Donnersbergs reicht weit zurück bis in die Jungsteinzeit ca. 4300 – 3700 v. Chr.
Zur Zeit der Kelten vor über 2000 Jahren war hier eine der größten Siedlungen - Oppidum nördlich der Alpen. Mehrere Tausend Menschen haben hier gelebt und für sie waren die Tage um die Tag und Nachtgleiche ganz besonderer Tage mit einer ganz besonderen Energie.
Es ist eins der Sonnenfest und der Tag und die Nacht sind gleich lang.
Es ist die Zeit Danke zu sagen.
Vieles wurde gesät, geerntet und was nicht gewachsen wurde wieder der Erde übergeben.
Eine perfekte Zeit um sich im Kreis der Frauen in der Natur zu treffen.
Hört sich das für Dich wie eine Einladung an dann sei doch eine von 7 Frauen die diesen Tag gemeinsam erleben.
Trete ein in den Kreis der 8 und erlebe diesen ganz besonderen Tag für Dich.
Schenke Dir diese kleine Wanderung.
5 km und 4 Stunden werden wir unterwegs sein.
Wir werden gemeinsam picknicken, erzählen und einen gemeinsamen Raum erschaffen - eine Verbindung unter Frauen.
Jeder kann was mitbringen für das gemeinsame Picknick und gerne auch Obst für die Gestaltung eines Erntedankmandala.
Das Obst können wir dann als Obstsalat gemeinsam essen 🥰
Du erlebst am 20.09.25💫
🌳 die Natur - Ruhe
☀️ die Seele baumeln lassen
😃 Dich - ganz bewusst
👣 Wanderung mit oder ohne 👟wie Du möchtest
🙏 kleine Meditationen
👀 AugenYoga
🫶 FingerYoga
🧍♀️kleine Yogaübungen im Stand (Matte nicht erforderlich)
🚶♀️➡️Yogiwalk - Atem im Focus
🌱 Kräuter
🌲 Waldbaden
🐛 Übungen aus dem Natur-Mentaltraining
🦻 Achtsamkeit
🥕 gemeinsames Picknick
All mein Wissen möchte ich hier mit Dir teilen 😊
1 Tag im Wald steigert die Aktivitäten Deiner natürlichen Killerzelle um bis zu 40 %.
Mehr Killerzellen -> weniger Stress.
Meditation, Yoga oder Waldbaden senken den Cortisolspiegel und reduzieren oxidativen Stress,
freie Radikale werden dezimiert und Dein Körper kann aufatmen.
Unser Raum in dem wir zusammen kommen ist die Natur und wir werden in jeder DraußenZeit an einem anderen Ort sein - andere Wege gehen.
Bitte kleide Dich entsprechend, bringe Dir etwas zum Trinken und für ein gemeinsames rein pflanzliches Picknick mit.
Hört sich das für Dich stimmig an?
Dann lade ich Dich ein zur DraußenZeit.
20.09.25
10-14 Uhr
am Donnersberg
Ich freue mich mit Dir zusammen die Zeit in der Natur zu verbringen 🫶
Energieausgleich ab 35 €
Es gibt eine Fahrgemeinschaft damit wir Ressourcen und unseren Geldbeutel schonen.
