Beckenboden Yoga 

Hast du gewusst dass der Beckenboden 

✨aus 3 Muskelschichten besteht

✨das ganz viele Faszien mit im Spiel sind

✨er nicht nur angespannt sondern auch ganz wichtig entspannt werden sollte

✨ das Rückenschmerzen ganz oft mit dem Beckenboden zusammen hängen.

Im 2026 gibt es für neue Teilnehmerinnen 

einen Kurs im November.

13.11.26

20.11.26

27.11.26

jeweils 18:30-20:00 Uhr 

in Klein-Winternheim

oder 

per Zoom

und wenn Du mal nicht kannst erhältst Du eine Aufzeichnung

Deine Investition: 55 €