Beckenboden Yoga
Hast du gewusst dass der Beckenboden
✨aus 3 Muskelschichten besteht
✨das ganz viele Faszien mit im Spiel sind
✨er nicht nur angespannt sondern auch ganz wichtig entspannt werden sollte
✨ das Rückenschmerzen ganz oft mit dem Beckenboden zusammen hängen.
Im 2026 gibt es für neue Teilnehmerinnen
den Kurs über 4 Termine im März
(dann erst wieder im Herbst)
und
für Fortgeschrittene sind einzelne Termine
zu buchen siehe unten.
4 x Beckenboden Yoga im Januar als Kurs:
Freitags
18:00-19:30 Uhr
06.03.26
13.03.26
20.03.26
27.03.26
in Klein-Winternheim
oder
per Zoom
und wenn Du mal nicht kannst erhältst Du eine Aufzeichnung
Deine Investition: 68 €
Beckenboden Yoga für Fortgeschrittene Teilnehmerinnen
(Kurs wurde schon besucht)
jeweils 18:-19:00 Uhr
Donnerstag
05.02.26
05.03.26
Freitag
06.02.26
24.04.26
in Klein-Winternheim oder Ober-Olm
oder Zoom
Aufzeichnungen sind möglich.
Energieausgleich: je Termin 12 €
oder Du buchst die 10er Karte für 111 €
